掉发、白发，这是肝血不足，兼有风邪，试试这两味药，让你头发又黑又密！
头发问题逐渐成为现代人的一大烦恼，《黄帝内经》说“发为血之余”。在日常生活中，倘若一个人操劳不休，又缺乏恰当保养，久而久之，血气便会如流水般不断亏耗。
头发的生长、滋养全赖血气的润泽，一旦血气不足，头发就好似失去了源头活水，变得干枯无光泽，脆弱易折，颜色也逐渐变得枯黄、发白，甚至在梳发、洗发这类日常动作中，只需轻轻一拉扯，便会簌簌脱落，如同深秋时节失去生机的枯草，毫无韧性可言。为此，本文为大家介绍一个针对此的方子。桑麻丸
桑麻丸出自《寿世保元》卷四引胡僧方，又名扶桑至宝丹，主要功效为养阴祛风，可以用来治疗肝经虚热、肝血燥所导致的须发早白、脱发以及目昏眼花等症状。
药物的组成及剂量：桑叶500克、黑芝麻(炒）120克、蜂蜜适量。具体制作时，先将黑芝麻与桑叶研磨成细腻粉末，仔细搅匀后，缓缓加入适量白蜜，搅拌直至混合均匀，接着搓成大小基本一致的丸子，每丸重量大致在 9~10克。
倘若受风的表现明显，可适当增加桑叶的用量，以强化祛风之力；要是阴虚症状突出，诸如出现口干舌燥、夜间盗汗、手足心热等典型阴虚表现，那就多添加一些芝麻，增强养阴功效。
服用桑麻丸时段有讲究，早晨空腹用盐汤送服，借肠胃吸收强、盐入肾经之利，让药物速入肾脏养阴；夜晚换酒送服，酒性温热辛散，可引药力上行驱头风。
如此一晨一昏，一上一下，实现向下养阴、向上祛风，只是毛发调养非朝夕之功，需长期坚持服用以固疗效。
在中医理论中，肝主生发，是风的源头，健康时肝风如和煦春风，催生人体生机。但人到老年，身体生发机能衰退，肝风就变成了“邪风”。中医认为，树木生长依赖水，水对应肾，肝肾联系紧密，称“乙癸同源”。
肝需阴液滋养，肝阴源于肾阴，正如水可生木。肝阴虚时，如同木头缺水枯萎，失了柔韧性，易折且易燃，人体也会筋骨、血管变脆，滋生火症。因此，此时需养阴息风，让风邪平静下来，回归和煦养人的状态。
与此同时，胆在其中也发挥着作用。胆属少阳，犹如初升的朝阳，其主宰的少火，有着“生气”之力。正如《黄帝内经》所云：“少火生气，壮火食气”，少火恰似冬日里的小火炉，火势微弱却暖意融融，持续为生命注入活力，促使气机生发、运化。反之，一旦胆火过旺，就如同炉灶失控，熊熊烈火瞬间将生机吞噬，化为一片焦土，此时的火便沦为了有害的“邪火”。
当肝生邪风、胆生邪火，二者相互助长，风火相煽，如同自然界风火肆虐，火势借风直冲云霄。
人体受此影响，病症多出现于头部和眼睛，像头晕、眼昏花或发红，皆因风火作祟；若是只头皮痒，多考虑风邪盘踞巅顶；而头发脱落也跟风邪有关，头发似树叶，养分不足、干枯遇风便会掉落。所以，治疗脱发，要养阴养血，同时还要祛风，所以就有了桑麻丸。
桑叶归肝、胆、肺三经，性味甘苦寒，既能驱散风邪，又可滋养阴液、补益精髓。
谈及桑叶祛风之用，桑树想必大家都不陌生，其根系发达，树冠繁茂。桑叶自春萌动，历经夏秋，霜寒之际仅有少量脱落，直至入冬才缓缓落尽，那个时候的叶片饱经岁月沧桑，满是日晒风吹的痕迹。
春日里，人们采摘桑叶养蚕，奇妙的是，采后新叶又会迅速生长，展现出顽强的生命力。不过，入药的桑叶须待霜后采集，处方中常以“霜桑叶”或“冬桑叶”标注。
从五行生克来讲，金克木，桑叶到了秋季可得大自然的金气，所以能平肝；且经霜不落，平风之力愈发强劲，所以冬季采收最为适宜。采得冬桑叶后，将其穿线晾晒，这能让桑叶持续感受风气，当晾晒时叶片相互碰撞发出类似金属箔相击的金石之声，就说明桑叶的金石之性成了，入药效果就很好。
面对风邪，有人好奇桑叶所治是内风还是外风。实际上，内风、外风皆可应对，关键在于搭配运用。取一片桑叶端详，我们便能发现其脉络细密清晰，凭借这一特性，桑叶能够以络入络，深入肝络，将隐匿其中的风邪搜寻出来。
要知道，肝主风，一旦肝阴虚，肝风极易妄动，若风邪侵入络脉，更是顽固难缠，此时桑叶便可大显身手，精准搜剔肝络风邪。
基于此，桑叶在日常护理中便有了诸多妙用。当眼部不适，患上红眼病，且确定是由外风侵袭所致时，可直接取适量桑叶熬水，待水温适宜后用来清洗眼睛，便能借助桑叶祛风清热之力，舒缓眼部的红肿热痛。
同样地，头皮频繁瘙痒，多是风邪盘踞于巅顶、肆意扰动所致，此时，若随手抓一把桑叶，搭配上几枚菊花一同熬汤，待汤成后用来洗头，风邪得以驱散，瘙痒自然减轻。
而且桑叶还有补精髓的功效，《本草新编》有提到，桑叶有“补精髓、填骨髓”之功，也就是能养阴。
我们可以咀嚼一下过了霜降还挂在枝头上的桑叶，其甜黏之感尽显养阴之效，直补精血、填骨髓，不过仅限冬桑叶。
经霜之物多甘甜，桑叶也不例外，冬桑叶可养阴祛风，足见采摘时机至关重要。
不过桑叶养阴的功效有限，所以桑麻丸中用芝麻来辅佐。黑芝麻，性平味甘，功在补肝肾、益精血、润肠燥，可以改善头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发以及肠燥便秘等症。它质地润泽，饱含油脂，能够精准地补益肝肾精血，滋养肝血。
值得一提的是，黑芝麻色泽乌黑，与人体的须发颜色天然契合，正如《本草新编》中所强调的“凡黑须髭之药，缺乌芝麻不成功”，短短一句，便指出了黑芝麻在“乌发”领域的地位。
在日常生活中，黑米、黑豆等同样黝黑的食物，都是养护头发的好物。
将它们研磨成细腻粉末后，用开水冲泡饮用，根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味，既能滋补养血，又有助于头发保持乌黑亮丽，可用于日常的养生护发茶饮。
以上就是桑麻丸，核心功效在于应对阴虚兼风引发的脱发。不仅如此，当人体出现因肝阴虚、肝风盛、胆火旺而诱发的头晕目眩，以及眼睛昏花、泛红等情况，究其根源，大多与体内风火之邪肆虐有关，此时用桑麻丸，便能起到调和肝胆、息风降火的作用。
