抑郁症的尽头，不在疏肝，而在调脾胃！中翳一方，令气血和，心神宁，化解三...

抑郁症的尽头，不在疏肝，而在调脾胃！中翳一方，令气血和，心神宁，化解三年困局！ . 在如今的生活环境下，不少孩子患上抑郁症，绝不能简单归因于 "肝气郁结"。 . 如今的孩子，常食外卖、长期缺乏运动，这些不良习惯致使脾胃运化失常，气血生化不足，脑窍失养，进而引发持续性的情绪低落。 . 《黄帝内经》里记载："脾胃为后天之本"，脾主运化、统血，胃主受纳腐熟，二者共同承担气血生化之责，一旦中焦气机壅滞，就会影响心神濡养。 . 临床观察 . 1.偏食挑食：不少孩子饮食不均衡，脾胃虚弱，气血生化不足，引发精神萎靡、兴趣减退。 2.暴饮暴食：长期饥饱无度，损伤脾胃阳气，痰饮内生，蒙蔽清阳，导致思维迟缓、记忆减退。 3.思虑过度：学业压力大，暗耗脾胃之气，清阳不升，加剧情绪低落。 . 真实医案 . 16 岁的高一女生，因抑郁症休学一年。发作时，整日卧床、拒绝交流；缓解期仍食欲不振、四肢乏力。 . 1.体征：舌淡胖有齿痕，苔白腻，脉象细弱，右关脉濡缓。 2.辨证：脾胃虚弱，气血不足，清阳不升。 . 调理方案 . 采用归脾汤与四君子汤[搜索高亮]化裁：党参、白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、砂仁、陈皮。每日巳时按揉足三里。 . 1.初诊：将黄芪换成太子参，配合中脘穴艾灸。五剂后，食欲改善，情绪稍振。 2.二诊：原方加合欢皮、远志，让患者练习太极拳。两周后，能自主完成课业，愿意出门活动。 3.三诊：舌苔转薄白，改用八珍汤善后。三个月后，女生复学。 . 组方剖析 . 1.党参与白术：健脾益气，恢复中焦运化，促气血生化 2.四君子汤：甘温益气，培补后天，改善脾胃功能 3.酸枣仁：养心安神，调节睡眠节律 . 家长建议 . 1.饮食把控：少食生冷、油炸食品和含糖饮料 2.食疗推荐：辰时喝山药、红枣、小米粥 3.日常保健：饭后顺时针揉腹 15 分钟 . 我从医多年，见过许多孩子被误诊或治liao不当。门诊去年一位拒绝进食的孩子，通过这套方案调理后，如今已重拾绘画爱好。孩子并非意志薄弱，而是脾胃的运化功能出现了障碍。 . （注：文中方剂需根据体质调整剂量，不可盲目套用） . 总结： 调理抑郁症如同育苗，只有培补脾胃这个 "生长根基"，才能滋养心神的 "精神之树"。相较于单纯心理疏导，恢复脏腑的气血生化能力才是解决问题的根本所在。中医 抑郁焦虑 双相情感障碍