从大便知健康：阴虚便干；气虚便细；胃强脾弱是先稀后干！ ▶一：阴虚——大便干 辨证：脾阴虚后虚火灼烧肠道内的津液导致大便从头到尾都很干 伴随症状：盗汗，心烦，口干舌燥，嘴唇发干等 调理思路：滋阴降火，泻热通便 参考：增液承气汤加减 ▶二：气虚——大便细 辨证:：多是气虚、动力不足，肠道推动无力，导致大便很细并且排便费劲 伴随症状：不想说话，乏力，总是懒得动等表现 调理思路：健脾益气 参考：补中益气汤加减 ▶三：胃强脾弱——先稀后干 辨证：胃强脾弱，胃火旺所以把食物烤干，脾虚后水液运输无力，水湿下注到大肠，导致大便刚开始很干，后面稀 伴随症状：饭量大但消化差，身体乏力，易上火 调理思路：清胃火、健脾 参考：清胃丸加减
