一天坐诊结束，继续公益舌诊[击掌][左上]，全程免费，速发速看[加油][加油][加油]！把舌头发出来，3—5分钟给出病因和调理方向！ 在中医门诊里，遇到湿热和阴虚同时存在的情况，就像处理一团乱麻，确实让人头疼。这两种问题都会让人口干、上火、小便黄，但治法却相互冲突——祛湿清热吧，容易让身体更干燥；滋阴润燥吧，又可能加重湿气。不过别担心，只要分两步走，就能解决这个难题。 第一步，先处理湿热。湿热就像房间里又闷又潮，得先通风除湿。但不能用太寒凉的祛湿药，否则会伤身体阳气。可以用藿香、佩兰这些草药，它们就像天然除湿器，能散湿气、清内热。如果湿气集中在下半身，就用泽泻、车前子，它们能利尿，帮身体排湿。 第二步，再调理阴虚。这时候不能用太滋补的药，否则会加重湿气。可以用玉竹、麦冬、沙参这些清润的药材，它们就像温和的甘露，能滋润身体又不增加负担。 简单来说，就是先排湿清热，再温和滋阴，两步就能解决湿热加阴虚的难题。
