饿瘦和运动瘦差别运动瘦也是需要控制饮食的，不过是健康的控制，控制热量，加上运动

念柏聊科技 2025-04-05 22:47:34

饿瘦和运动瘦差别运动瘦也是需要控制饮食的，不过是健康的控制，控制热量，加上运动产生热量缺口，瘦下来会有一定的肌肉线条，也容易坚持；饿瘦的话，就你懂的，属于极端控制饮食产生热量缺口，瘦下来只会显得自己瘦瘦的，但没有型，主要是不容易坚持

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