有没有人能帮我解释下， 我半年前检查出低压95左右，连续每天跑步45分钟以上，一个月后低压降到85左右， 后来停了几天低压反弹到95，我瞬间失去锻炼降血压的信心了… 现在基本每天还锻炼一小时又稳在85左右 迷茫啊 真的不想吃药。 95-130要不要吃药啊？
有没有人能帮我解释下， 我半年前检查出低压95左右，连续每天跑步45分钟以上，一
轻瞄淡写社会
2025-04-06 12:01:08
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![忙里偷闲，抬腿遛遛弯[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]即刻开跑跑步](http://image.uczzd.cn/13096678647399993352.jpg?id=0)
隐于春秋笔墨间
这样的血压值得看年龄，如果您在50左右就不用吃药
进哥
脉搏很好，高压不算高，低压有点高，最好还是把低压降下来，如果是我，我会选择吃降压药
用户10xxx58
农村很多60岁以上的人大多血压都偏高，但都不管，都很长寿，什么原因？