人的身高70%取决于父母健闻登顶计划
前几天还跟同事（儿科医生和护士们）闲聊到另外30%影响身高的几件事里，哪个因素最重要？
后来我们得出的共同结论是：
✅ 吃和睡
即便父母双方或单方的身高不具备特别高的优势，但当营养合适但不过分，睡眠充足，就是能激发后天潜力。
甚至超出运动的影响程度（但不是说运动不重要哈～）
营养门诊，往往吃不好的孩子也睡不好，这两件事是相辅相成的。
✅ 不要给孩子太大学习压力，先睡够觉再说别的
✅ 不要乱给孩子按照大人以为的“营养”方式吃饭，如果不清楚怎么吃就来营养科就诊
做好这两件事，不仅身高能有进步，孩子也能保证最基础的：健康＋快乐。
健康快乐是人生长路的基石，值得拥有[爱你]
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