瘦肉还是喜欢炖汤喝，少加点水，烧的浓浓的，味道鲜美，不用加味精，油也少，这样吃健

之卉聊美食 2025-04-07 01:17:31

瘦肉还是喜欢炖汤喝，少加点水，烧的浓浓的，味道鲜美，不用加味精，油也少，这样吃健康又滋补，厨房还又少了油烟。再用面粉加水，少量多次的加入，活成面团，用剪刀剪成面鱼，用手捏扁，下开水，煮开捞出，再放到各种汤里煮出各种味道，加入蔬菜，非常方便。这种面鱼可以吃多做一些冻在冰箱里，随吃随取！非常方便

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