孩子学习固然重要，但眼睛是一辈子的事情，睡前半小时拒绝看书，把房间灯光...
骏妈骐妈
2025-04-07 08:24:59
孩子学习固然重要，但眼睛是一辈子的事情，睡前半小时拒绝看书，把房间灯光调暗，做10分钟眼保健操，蒸汽眼罩热敷20分钟，缓解一整天用眼疲劳，孩子一会就睡着了，早上起来眼睛明亮又舒适
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