我们一听到“苦难”、“困难”、“挫折”，就会本能的选择逃避，这很正常，但不是正确的选择。没有人喜欢苦难，可既然苦难已经发生了，逃避只会增加苦难的强度，我们可以做的只有积极的面对它，看到它另外好的一面。心理学中有一个概念叫“创伤后成长”。有研究发现，超过50%经历过重大挫折的人，在走出困境后都发展出了更强的心理韧性。所以，其实，苦难是一把双人剑，它可能会让人陷入绝望，但同时，它也可能会让我们成为突破自我的契机。 《活出生命的意义》的作者弗兰克在集中营里领悟到：“人类最后的自由，是在任何环境中选择自己态度的自由。” 所以，事情本身并没有什么意义，就看我们自己如何看待它。 从这个角度来看，我们生命中的苦难，不一定都是不好。那当你遇到困境时，可以问自己3个问题： 1、这件事在锻炼我哪方面的能力？2、五年前的哪个挫折如今看来竟是礼物？ 3、如果这是未来成功的必经关卡，我会如何应对？ 把苦难视为磨练自己的机会，你的人生就会越走越顺。
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