分享一个玄学真相 胡思乱想是最消耗气血的，每每产生一个念头与其纠缠和给自己放血无

时光轻抚梦 2025-04-07 10:30:32

分享一个玄学真相 胡思乱想是最消耗气血的，每每产生一个念头与其纠缠和给自己放血无异。 这个时候就需要转念,不恋战跳出来。怎么转念呢？ 最简单的方法是强迫自己盯着一张白纸看上10分钟，其实就是放空转念了。 方法很简单是不是? 难点不在于方法,而在于您有没有觉察到自己的念头。 不入内心戏的前提是您觉察自己在戏中，才可以转念破幻。

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