麦冬滋阴生津，但不建议用，易伤阳生湿，这1味药强百倍，更适合湿气重 很多人总觉得口干咽燥，口渴喝水也不解渴，心烦失眠，这其实就是需要滋阴了。而滋阴大家可能首想到麦冬，它虽然滋阴不错，但并不是所有人群，因为麦冬药性偏寒凉，容易损伤人体的阳气，一旦阳气受损，脾胃运化功能失常，水湿便无法正常代谢，湿气就会变得越来越重。 所以对于湿气重过的人群，不建议用麦冬滋阴，可以用玉竹，它同样具有滋阴润肺、生津止渴的功效。与麦冬相比，玉竹最大的优势就是药性平和，不寒不燥，不会损伤人体的阳气，所以很适合湿气重的人群，能缓解口燥咽干、皮肤干、咽喉肿痛、干咳少痰、黏痰、胃烧灼、反酸、内热消渴等病症。 但需注意，麦冬和玉竹都属于滋阴药物，所以对于湿热人群、感冒人群都不适用。最后提醒大家，药物使用需要辨证，大家不要擅自使用。
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