为什么部队军人的肌肉比健身房的肌肉要硬？就这么说，健身房训练累了可以停，但是在部队班长有无数种方法让你继续，新兵刚入伍时每天都会有高强度的训练，晚上必须喝一缸子炊事班熬的板蓝根。但实际上那里面不止有板蓝根，还有各种中草药，喝三个月保证以后个个都是硬汉，更残酷的是在部队还会有互相用拳头捶肌肉的训练，而指导员表示没晕倒，也就还没有到极限。说白了就是用蛮力打开极限啊，让你的肌肉更硬，更耐受，也就更抗揍。
为什么部队军人的肌肉比健身房的肌肉要硬？就这么说，健身房训练累了可以停，但是在部
大头呜呜
2025-04-08 08:30:04
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侯哥
真正搞体育的肌肉是条形的，而健身运动的肌肉是没有通过最后放松活动，肌肉沉圆形硬壮型的，虽然好看，但肌肉的协调性和爆发能力都比较弱。条形的人体肌肉弹性比较好，收缩能力强 ，协调性和爆发力较好。