在中医的理论中，春天属于五行之中的“木”，是养肝护肝最好的时节。在春季我们应该多食用一些口味甘甜的食物，所谓保肝食“甘”，甜味的食物能够促进肝脏中肝细胞的生成。但是需要注意的是，这里说的甜味食物并不是指那些人工添加糖分的蛋糕，巧克力等，而是指菱角，藕，水果等具有天然糖分和甜味的蔬果。
在中医的理论中，春天属于五行之中的“木”，是养肝护肝最好的时节。在春季我们应该多
坚世说健康
2025-04-08 13:01:26
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