古稀老人自驾西藏旅行全攻略 说起自驾西藏旅行，对很多人来说都是一场极具吸引力的冒险，尤其是对于古稀之年的老人，更是勇气的体现。不过，为了确保旅行的安全与顺利，有诸多细节需要格外留意。今天，我就此来分享自己的几点看法与认识。 一是身体状况是自驾西藏的首要考虑因素。出发前，务必对身体进行全面检查，重点关注心血管、呼吸系统和血压等方面。由于进藏的任何一条线路都要面临高海拔的挑战，比如许多垭口海拔达到4000米甚至5000米以上，如果身体有基础疾病，很容易引发高原反应。要是对自己的身体状况不太确定，一定要听取医生的专业建议。除了提前了解身体情况，还需备好常用药物，如降压药、救心丸等，以防万一。 二是应对高原反应，科学的方法必不可少。建议选择从低海拔向高海拔循序渐进的线路，让身体有一个适应过程，避免直接进入高海拔地区。进入高海拔区域后，要尽量减少剧烈活动，像跑步、搬运重物这类活动都应避免。同时，一定要带上瓶装氧气，以备不时之需，而葡萄糖等物品则并非必需品。 三是车辆的选择和准备也不容忽视。如果只是沿着国道自驾，不偏离主路，两驱轿车完全能够胜任，但前提是车况良好，绝不能开着“病车”上路，否则会给旅行带来诸多麻烦。关于防滑链，当年11月至次年4月期间，西藏地区高原寒冷，容易下雪，这段时间出行需携带防滑链，其他时段可以不用。 四是路选择对于初次进藏的老人至关重要。318国道是最佳选择，它的海拔变化是从低到高，能让身体逐步适应高原环境。而新藏线、青藏线等线路海拔过高，不太适合古稀老人初次自驾进藏。 五是在旅行费用方面，由于西藏部分地区消费相对偏高，所以要准备充裕的费用，确保旅行过程中经济上不会捉襟见肘。边防证也是必不可少的，务必提前办理好，以免耽误行程。 此外，在旅行途中还要注意一些人文细节。特别是对寺庙、寺院和朝圣者，应保持尊重，尽量不要随意拍照、拍视频，参观寺庙时要顺时而行。再是选择结伴出行自驾，购买保险也是必须的，是对自己和家人负责的体现。 西藏，拥有壮美的自然风光和深邃的藏传佛教文化，期待自驾进藏的你，一路平安愉快，尽情领略这片神秘土地的独特魅力。
