凯特王妃的早晨，从起床到上班的「秘密」
中西文化时光
2025-04-09 15:36:02
曾任职王室清洁人员超过12年的安妮西蒙斯（Anne Simmons）近期受访，分享了凯特王妃的晨间习惯。
凯特王妃每天清晨的生活习惯其实非常平实接地气。身为三个孩子的妈妈，凯特以容光焕发的肤质与优雅外貌闻名，但她每天早晨所坚持的日常却意外简单——不碰手机、极简保养，还有一段属于自己的静心时光。
凯特喜欢早上用冷水洗脸，以此唤醒肌肤开启新的一天。冷水能减少早晨水肿、促进血液循环，让肌肤自然透亮。她偏爱一种白色无香的保湿乳霜，强化皮肤屏障、预防干燥。安妮说：「不是什么浮夸的名牌产品，但效果稳定。」
凯特还会用有机坚果油保养头发，安妮透露，「她通常在梳头后，抹一点点油在发尾。」
另外每天早上，她会给自己五分钟的静默时光，静静坐在窗边喝杯茶，完全不碰手机。 安妮回忆说：「她常常就坐在窗边喝杯茶，安静五分钟，什么都不做。」
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