多喝五指毛桃水❗跟脾虚、湿气重说拜拜👋健闻登顶计划
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女性脾胃虚弱的表现，你中了几个？
懂调理的美人
2025-04-09 15:45:32
1.吃一点就胀、总感觉消化不良
饭后常胀气、打嗝，说明“运化功能”变差。
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2.大便不成型、拉稀易频繁
说明脾失健运，水湿停留体内，影响排便。
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3.手脚冰凉、四肢乏力
脾虚则气虚，血液无法温养四肢。
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4.面色萎黄、唇淡无光
脾主运化，脾虚气血弱，脸色自然差。
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5.易疲劳，没吃多久又饿了
消化吸收能力弱，摄入转化能量差。
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6.经期量少、颜色淡
脾虚生血少，宫寒加重，月经也受影响。
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