花多长时间做早餐比较合适?我觉得不在于花多长时间，重要的是早餐要吃好，吃的健康。 早上时间比较紧张，孩子想睡懒觉又要赶着上学；成年人也是一样，早饭要吃懒觉也不能少，所以早餐以简单快捷，又营养健康为好。 我通常会在晚上绝交前把早餐的料备好，比如说炒菜，我晚上会把要炒的青菜洗好，切好，包括配料等都准备好；早上要吃烙饼，晚上就把面发好；打豆浆的一切准备工作也都做好。第二天早上起来直接进入炒，烙，插电工作的状态，半小时内可口又营养丰富的早餐就端上了餐桌。 有时也会简单化，面包，牛年，水果，10钟就能搞定。 所以你说早餐要多少时间合适？因人而异，因餐而已，看具体情况。可简单可复杂，时间可长可短。
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