补肾壮阳药膳：
“何首乌炖土鸡”：
材料：何首乌30克，土鸡1只，食盐，生姜，料酒各适量。
做法：
1、将何首乌洗净切成小块，备用；
2、将土鸡洗净宰杀后去毛及内脏洗净；
用布包裹何首乌扎紧口，将其纳入鸡肚子内里，放入锅内，加水适量，煨熟；
3、从鸡腹内取出何首乌袋，加食盐，生姜，料酒等适量即可。
用法：吃肉渴汤，每日2次。
功效：补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。
适用于：血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，子宫脱垂，久病体虚等。
补肾壮阳药膳：“何首乌炖土鸡”：材料：何首乌30克，土鸡1只，食盐，生姜，料酒各
张邈看健康
2025-04-10 11:51:38
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