当我们约定上学日不玩手机后，她的2个变化

女儿现在10岁，目前上四年级，关于手机，想要给她自由和快乐，但是又不想她沉迷在手机中，所以我们规定了每周可以使用手机的时间，上学日不能玩，周末可以适当玩玩。 起初的目标就是希望她： 一、专注学习作业，不要被手机视频干扰分心 二、已经近视100度了，要减少电子设备的使用时长，保护视力 除了学习能使用手机，其他短视频游戏一律不让玩。完成作业后，要么我陪她下楼打羽毛球放松，要么跟妹妹一起玩耍，为了丰富她的生活，还入手了元萝卜四合一下棋机器人，空闲时间能下棋，能在线匹配其他小伙伴一起玩，减少对手机的依赖，这招果然是有用的。 分享我们制定的规则： 首先，确定底线=绝对禁止项 🙅周一~周五偷玩 🙅夜里偷玩 以上如有发现一次就得自己走路去上学（这算是她的软肋了，自尊心强害怕迟到，走路书包又重），并且周末也不能玩手机了。 其次，奖励机制： 如果1个月内能做到： ✔️获得3次随机点美食大餐的机会 ✔️学习结束后不限时玩元萝卜下棋机器人 减少玩手机后她的两个变化： 一是学习更加专注。断掉了她赶完作业就能玩手机的念想后，她对待作业的专注度好很多。 还有元萝卜陪玩，做完作业后就兴致勃勃的跟机器人下棋去了。 它包含了四种棋类，象棋、国际象棋、围棋和五子棋，还有对弈功能，而且全程AI机器人都会互动教学，从基础规则到进阶技巧，一步步启蒙引导。原来她只会下国际象棋 ，现在玩着玩着也学会象棋和围棋了。 真是无心插柳柳成荫，一直想让她学习下棋这类锻炼逻辑思维和专注力的课程，奈何她不太感兴趣。现在每天都沉浸式棋局对弈之中。 二是看书的时间更多。做完作业就会自己找书看，翻书页也由原来的三五页变成三四十页。最近把最后一本哈利波特啃完了。 浅浅总结： 规则只是给孩子画的界线，帮助孩子找到自己的热爱，并支持她长期发展才是关键。 一个很直观的感受，家里有了元萝卜下棋机器人后，她开始渐渐喜欢上棋局对弈带来的放松和快乐。 所以帮孩子找到比玩手机更有趣的事情，手机自然会慢慢被淡化。 毕竟，做自己喜欢的事情，并且从中获得心流体验，孩子才会自发自愿的投入更多时间。 兴趣在哪里，时间就在哪里。 家有小学生育儿元萝卜元萝卜四合一AI机器人下棋机器人儿童专注教育智能机器人人工智能