不坐不躺不驼多站多走多动不要让臀部下垂不要给腰部赘肉不要让小腿浮

甲状腺大师 2025-04-10 15:51:55

不坐不躺不驼

多站多走多动

不要让臀部下垂

不要给腰部赘肉

不要让小腿浮肿

不要为别人为你自己

让身体健康让体型健康

0 阅读：0

甲状腺大师

感谢大家的关注

作者最新文章

1

6件肝脏喜欢的事情，你平常有没有在做？1.准点睡晚上11点到凌晨3点钟，养肝的好

2

减肥小知识1、热水是减肥的、溫水是排毒的、凉水是涨肉的2、多吃黄瓜、番茄、冬瓜、

3

成功减掉几十斤的"女神洗脑法"我不爱吃太甜的甜的太腻了还会让皮肤变差我不爱吃太咸

4

减肥努力三五天看不到任何差别，但把时间线拉长那就是身材和精神状态的巨大分野苦的都

5

减肥其实是一场自己和自己的漫长战斗，是为了更漂亮更好的自己，而不是为了空虚的数字

6

“瘦美富的连环效应。”大部分人都想变瘦、变美、变有钱，其实这三件事是环环相扣的。

7

该不‮减该‬肥‎ ͏ 算一算就‮道知‬了 BMI过大(肥胖)，一是‮好不‬看，

8

减肥的一些心得，分享给大家：1、保持松弛的"玩家心态"。简单说，把过程当成一场游

9

好代谢少不了营养早餐参与有的人减肥不吃早餐结果导致自身代谢难以正常运行吃的少不

10

很多事情你不坚持到最后，是看不到结果的。人生如山，做勇敢不在中途退出的攀登者。

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量