天呐，原来这就是人最顶级的养生
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大脑供血不足头晕，坚持5个动作，恢复90%！
懂营养马小淼
2025-04-11 15:51:09
大大方方做自己
如果平的大脑供血不足引起头晕，请每天做固定的动作：
[一R]双手托天
[二R]拍八虚
[三R]金刚坐
[四R]搓两肋
[五R] 揉地筋
中医养生 脑部供血不足 眼睛模糊不清 心脏供血不足 保护心脑血管 改善血液循环 改善身体健康
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