那天看游泳比赛，有个选手特别引人注目。他往泳池边一站，和其他选手站一起，身材上的差异十分显著，肩膀宽阔得如同厚实的城墙，肌肉紧实有力，不了解的人恐怕会以为他是练搏击或者柔道的，误打误撞来参加游泳比赛了。 比赛结束后，我作为记者对他进行了采访。我问他，在那么艰难的状况下，是凭借什么坚持下来的。 他自信地笑了笑，说：“其实也没有什么特别的窍门，就是打心底热爱游泳，每天都琢磨着怎么能游得更快、更厉害。就像举重物，一开始举不起来，我就循序渐进，一点点增加重量。哪怕是小池子也足够训练，关键的是动作必须精准规范，如同精密仪器的运转一样。” 我注意到他指了指自己的胳膊，上面有不少伤痕。他说：“这些都是训练留下的痕迹，摔倒了，爬起来接着练。有时候也想过放弃，感觉实在是身心俱疲。但一想到能站在这个赛场上比赛，就又充满了动力。” 我又追问他，未来有怎样的规划。他坚定地说：“我会持续不懈地努力训练，争取在下一届比赛中取得更优异的成绩。我希望让更多人知道，我的国家也有实力强劲、出类拔萃的运动员。” 采访结束后，他走到泳池边，开始进行恢复训练。他一丝不苟地完成每一个动作，眼神中满是对游泳的炽热热爱和对未来的美好憧憬。看着他的背影，我能真切感受到他身上那股绝不认输的劲头，那种为了梦想全力以赴、奋勇拼搏的精神。虽然有时候会觉得他这样高强度训练可能会导致伤病过多影响成绩（但他通过科学的训练方法很好地平衡了这一点），不过事实证明他对自己的身体和训练节奏把握得很好。而且他在训练中看似只注重力量提升（其实他对技巧的打磨也从未放松），数据显示他在力量训练的技术动作的流畅度也在不断提高，这都源于他对自己的严格要求和不断探索。
