俞敏洪曾说： “我有两个关系很好的同学，都死了，都是家庭条件很好，成长阶段一路顺风，快乐健康的，但是他们没有抵抗挫折和不幸的能力，一个是抑郁患癌而死，一个是精神失常跳楼。
而像我这样的，从黑暗中走出来，看得见星星和月亮，能享受那份满足和幸福，同样也忍得了在黑暗里。
我奶奶曾告诉我：穷莫欺负、富莫夸，世无穷长久富家，别怕人生黯淡，能够驱走黑暗的，从来都不是光明，而是更深的黑暗。”
人生在世，没有谁可以永远一帆风顺。
生而为人，有福能享，有苦能吃，顺境时不骄不躁，逆境时不卑不亢，才能在人生的道路上，平稳前行。
作为成年人，我们必须具备抵抗挫折的能力，因为人这一生，会遇到很多意想不到的困难，也会承受很多无法逃脱的苦难。
你的工作能力、交际能力，包括你的情商、智商，可以助你不断进步，从而成就一番事业。
但是抗压能力，却能在你失落时让你重拾信心，在你几近绝望时，让你不甘放弃，在意外来临之时，让你勇敢面对。
一个人的抗压能力，决定了他的格局，甚至可以决定他的命运，人生最至暗的时刻，你的抗压能力，就是你的保命符。
马斯克曾说：人在最困难的时候，鸡汤没有用，大道理也没有用，蛋糕可乐奶茶火锅都没有用。
哪怕家人和朋友们的爱，也只能短暂的帮我们缓解焦虑，却不能帮我们击退黑暗，真正把我们从深渊里拉出来的，是我们自己。”
抗压能力越强，你的信念就会越坚定，抗压能力越强，你就越能在复杂的环境中，快速适应。
兵来将挡，水来土掩，哪怕天塌下来，也有勇气自己扛起，而不是躲在角落里，哭哭啼啼，甚至自我放弃。
静待花开终有时，守得云开见月明，人生在世，没有哪个穷到头，没有哪个富到底，三十年河东，三十年河西。
黎明前总有黑暗，暴雨后必有晴天，别怕人生黯淡，别怕困难重重，因为能够驱走黑暗的，从来都不是光明，而是更深的黑暗。
