别乱补！这种舌头，只有“通堵才能进补”，不然就是白白浪费钱[谢谢][谢谢][谢谢] 来看一个案例： 主诉：总抱怨自己力不从心，办事没几分钟就缴械投降，整天累得像被抽了骨头，嘴巴里又苦又臭，裤裆还总潮乎乎的。他跟风吃了不少补肾丸，结果反而更不行了，连腰都直不起来。 一看他的舌头，问题全暴露了： 1.虚症：舌根明显凹陷，就像被挖掉一块——这是肾气 “漏风” 的表现，所以容易疲劳、时间短； 2.实症：舌根覆盖着厚厚的黄腻苔——说明下焦湿热严重，这也是大腿根潮湿、口臭口苦的根源； 3.还有附加问题：舌头两边鼓胀发红——典型的肝火旺，脾气暴躁、口干舌燥都跟它脱不了干系。 这就好比家里的下水道堵了，不先疏通就疯狂倒水，只会淹得更厉害。调理身体也一样，必须分两步走： 第一步：用清热祛湿、疏肝降火的法子，把体内的 “脏水” 排干净； 第二步：等舌苔清爽了，再用温和的药材慢慢养肾固气，给身体 “打补丁”。 记住，调理身体就像盖房子，地基打稳了，补品才能真正发挥作用！
