一开始以为叶童姐姐状态和气色好是因为明星化妆和花钱打理的结果，没想到是这个原

浮生偶记 2025-04-13 11:46:03

一开始以为叶童姐姐状态和气色好是因为明星化妆和花钱打理的结果，没想到是这个原因，因为她的作息表是如此的优秀，简直就是Super A。作息规律、饮食均衡、自律生活，才是她的底气。真正的A，不靠气场，是靠日常里一点一滴活出来的。散发出旺盛的生命力，不像一些人靠大量的运动和短期的严格控制达到的效果，叶姐姐是靠持久的的规律生活，慢慢变好，然后一直保持，真实大家学习的好榜样。一定要告诉我老婆，早睡早起，学习叶姐姐的作息，规律生活，胜过大部分护肤品。你们说对不对啊

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