去医院做三月一次的例行检查，血脂五项都控制的不错，很高兴。 极端恶劣天气过后，气温低，正是吃火锅的时候，逐打卡“龙继斑鱼庄”。 团购了一个双人套餐。菜品很丰盛，有薄如蝉翼的斑鱼片，有青菜，还有肥牛片等。 先喝汤，汤是由鱼骨微火熬制的，奶白，上面飘着枸杞、大枣、玉米、香菜，喝一口，鲜掉眉毛哦！忍不住，先喝三碗。 再下鱼片，筷子夹起片成蝴蝶🦋状的鱼片，在沸腾的汤锅中静止十秒钟，对了，就十秒，不多不少，看着鱼片在水中起舞形如工艺品，你都不忍心放入口中。 当然，鱼片裹上一层麻酱再放入口中，就更好吃啦。 别忘了，还有酱油醋泡的心里美萝卜片，更是酸甜美味，酥脆适口呢。 其次，再涮菜，娃娃菜的黄白，菠菜和茼蒿菜的嫩绿，还有金针菇的洁白，视觉盛宴呢！ 再其次，汤锅加入肥牛片，唉呀，吃了斑鱼片，怎么还能再吃肥牛唔。正是应了那句“曾经沧海难为水”了，我是不想吃肥牛了，可苦了刘先生了，不忍心冷落肥牛，逐自己一个人消灭了一盘。 如果你还有余热，可以在汤里下点手擀面，我是吃不下了，所以刘先生将手擀面打包了。 总之，这次打卡很成功。每周一次养生餐 一顿养生餐😄
