家有饭渣宝宝怎么办‼️一定要试试这个！
沛岚谈养护
2025-04-15 20:03:47
❤️家有孩子的一定不要错过，山药苹果焦山楂水，一周3天，酸酸甜甜的，真的很巴适！
🈸尤其经常喜欢吃零食，水果，不爱吃饭的，总是嘴巴有味道，晚上睡不安稳，翻来覆去的，还经常🐔sh的，不妨煮这个山药苹果山楂水喝试一试！
🍎食材准备
焦山楂6片，苹果半个，怀山药干8-9片，
📝制作步骤📝
1. 先用盐将苹果反复搓洗干净。
2. 苹果去核后带皮切成小块。
3.怀山药干冲洗备用。
🈯️加800-900毫升水，大火烧开后放入煮20分钟！
📖建议连续喝3 - 4天，酸酸甜甜的口感，宝宝超爱喝~
👉我每周都会给孩子安排3天，孩子爱喝，坚持一段，能看到变化！
❗注意事项
1. 一定要用焦山楂，更温和，特别是啤🤫啤💦的，而鲜山楂或生山楂太寒💦，容易ci激，搞不好会加重！
2. 连续喝3 - 4天。
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