拍八虚今天给大家介绍的 “拍八虚”,就是一种简单又实用的外治导引法,它完美契合了古人的养生理念,能帮我们把经络疏通,把身体里的邪气赶出去,特别适合在春天用来调畅肝气、激发身体阳气活力经络疏通穴位养生
最难补的阳是心中火,千回补脾,不如一回温心阳现代人动不动就说自己"脾胃虚寒",附
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拍八虚今天给大家介绍的 “拍八虚”,就是一种简单又实用的外治导引法,它完美契合了古人的养生理念,能帮我们把经络疏通,把身体里的邪气赶出去,特别适合在春天用来调畅肝气、激发身体阳气活力经络疏通穴位养生
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