以前运动是想瘦，现在运动是享受🏃♀️
我发现能坚持运动的女生
大多数都不只是为了有好的身材
更多的是享受运动带来的愉悦感💋
对我来说 运动是一种充电和减压的方式
我更注重的是运动过程中的愉悦感
而不是过分执着于那些体能指标
有些人会为了「自律」而跟自己较劲
但一个人的时间和精力都有限
过度的自我要求
反而会消耗自己有限的意志力😤
其实不必刻意 当你抛开目的
纯粹地投入到运动中去
你将收获到的
不仅仅是更好的体型体态
还有随之而来的快乐和满足感
这应该才是运动意义所在吧👊[太阳]健身打卡
以前运动是想瘦，现在运动是享受🏃♀️我发现能坚持运动的女生大多数都不只是为了
慕娩娩慕娩娩
2025-04-18 13:17:10
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