才煮了3天，真神奇！

宝宝吃饭挑食，喜欢油炸的和甜食🧁，容易🐔食内🔥，嘴巴有味，可可，遍干，💤不安稳……其实这些都和👶🏻啤息息相关！！ 书籍📚《本草纲目》和罗大伦博士都分享过怀山药，性平温和，不燥不腻，搭配点苹果，山楂干，对啤谓超好，大人小孩都可以喝～ 我家最近我做的蕞正确的事情，就是每周给孩子煮怀山药苹果，真的🐮！！ 煮法，5岁以下：半个苹果，3片山楂片，600ml山泉水，小火煮25分钟！ 5岁以上：怀山药10片，1个苹果，5片山楂片，800ml山泉水，小火煮25分钟！！ [鞭炮R]🐔食～ 怀山药干9片5片雪梨干，3片山楂片 800ml清水，小火煮25分钟，一周喝3天！ [鞭炮R]遍干～ 怀山药干9片，6克南杏仁，3片雪梨干 清清甜甜，煮好只喝水，潤潤友好！ [鞭炮R]流口水～ 怀山药干，莲子，芡实各10克 5岁以下孩子各6克就可以，煮好当白开水喝！！ [鞭炮R]🉑🉑～ 怀山药干9片，陈皮1瓣，5片雪梨干 加800ml清水，小火煮25分钟，一周3天！！ [鞭炮R]内🔥望，草莓点～ 灯心草，麦冬，百合干，海底椰，雪梨干，无花果搭配一起煮水/煲汤！！当然要记录啊怀山药怀山药干怀山药片山药脾胃宝宝脾胃健康养生自制神仙饮品