一日浮生，只有意义属于自己

[桃子R] 亚隆是斯坦福大学荣休教授、著名的存在主义心理学大师，他十分擅长将心理咨询经验写成故事，出版的《当尼采哭泣》《诊疗椅上的谎言》《叔本华的治疗》风靡一时。 在他80多岁时，整理了十个心理咨询故事，它们各具特色，但无一不在探寻生命的意义。这些就在《一日浮生》中，而这本书，折射出我们面对死亡、衰老、孤独时的困惑。 死对生者意味着离别，对逝者意味着解脱，可为何依旧许多人有死亡焦虑？亚隆发现，这不仅是肉体消亡的恐惧，更是对存在意义消散的恐慌。他为每个病人都设计了独特的方法，而很多患者又以亚隆意想不到的方式获益。 [晚安R]《曲线治愈》中，84岁的保罗前来诊疗室，只为让亚隆见证他长达数十年的通信信件。虽然亚隆并没有用上传统治疗技术，但保罗已在他人的记忆中延续了自己的存在。可以说，保罗的寿命在某种意义上得以延续，而亚隆以自己的耐心实现了特殊的治疗效果。 [晚安R]《围城莫入》中77岁的CEO瑞克在妻子去世后既无法适应独自生活，也无法适应养老院生活。亚隆发现他因为不想面对失落与痛苦，而不想与人从一开始就有任何关系。类似的，为了抵御某种内在危险，他把社区当作监狱。虽然瑞克一开始并没有认同，但亚隆的话延迟生效了，四个月后瑞克发来了感谢信。 [晚安R]《虚实人生》中的查尔斯是年轻有为的企业高管，然而幼年丧父的阴影让他始终活在对“二次失去”的预演里，亚隆引导他解读自己的梦境，让他知道，相信生命的尽头会有积极意义。 [晚安R]而《一日浮生》中《沉思录》成为了亚隆的得力助手，帮助他让两位来访者痊愈。 [桃子R] 在一段心理咨询中，咨询师的流派决定不了治疗效果，技术更不是治愈的关键，重要的是提供一种真实的治疗关系，如此，不同病人都可以各取所需。 [晚安R]浮生若梦，一日浮生，如何在有限的时间里，更加真实、有质量地活着，才是我们应该一直思考的命题。