刚刚坐我旁边的宝爸，一个劲催他儿子“快点吃”。以后他儿子知道“进食快”是发胖的元凶之一，不知道会不会怪他。
当我们进食速度快，大脑来不及给胃发饱腹感信号，会导致胃的饱腹感出现滞后性，是非常容易吃多的。
我们家博雅医生，到现在减肥很难，有个重要原因，是她吃饭速度非常快。每次她比我吃得晚，也会比我先吃完。她说，吃饭快的习惯一旦养成，根本改不了。
我说，你为啥吃饭总是这么着急？她说，小时候上学被我岳母催的。[允悲]
刚刚坐我旁边的宝爸，一个劲催他儿子“快点吃”。以后他儿子知道“进食快”是发胖的元
微柔说健康
2025-04-19 18:29:00
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