我一直以来都很想和大家分享的一个点是：我们是人，正常的人就是会有各种各样的需求，想要谈更多的恋爱，想要被人爱，想要获得更高的职位，更多的薪水。想要吃美食，想要睡懒觉，想要晒着太阳发呆。
成长的过程中也会有很多的创伤，或是来自于原生家庭父母的打压，或是来自于学校同学的排挤，或是被真心喜欢的人辜负。
可能会让我们感受到自卑，不配得爱，焦虑又迷茫，看着别人的幸福自己像躲在阴沟里的老鼠。
可是那又怎么样呢？这些都是生命力的来源啊！就是因为有需求有欲望有创伤有情绪，人才是很真切的在体验这个世界。
我们被规训得太久了，久到认为正常的情绪波动都是不好的，任何出现在你身上的特质都是该出现的，不需要在否定自己正常的需求，也不用强迫自己接受创伤，更无需评判自己的自卑。
记住：当你自己都在批判自己的时候，你就会真正的感受到身后空无一人。
