初试389|医学生如何高效备考？

各位26考研的同学们，今天来给大家分享一下我的考研初试经验，希望能帮到正在备考的你！（文案限制，以下为精简要点，详细内容见图哦~） 时间规划别焦虑 考研时间规划因人而异，西综、政治建议跟全程班老师的规划进度别差太远，英语则可以看个人情况安排。计划是为了明确目标，发挥主观能动性，关键在于不断推进，做不到按计划走也别苛求自己。 英语 单词记忆贯穿整个备考过程。我当时主要用单词app，适合零碎时间，前期不用太担心掌握程度，把进度和重复轮数拉上来，后期时间够再要求拼写；阅读先跟唐迟老师的阅读课，总结方法论后再自己训练，错题分为知识性和技巧性错误，针对性地加强，弄清原因查漏补缺，形成自己的做题流程；完型推荐易熙人老师，掌握关键知识可以短时间内得大部分分。翻译和作文比较看平时积累，适当花些时间单独训练是必要的，但具体投入程度也要考虑性价比。 政治 我只跟了一位老师的全程班，买了肖秀荣的相关资料，按最低要求跟课做题。冲刺阶段背了十多页纸的分析题素材，分数中规中矩。25 考研虽然难，但大家水平差不多，按部就班跟好一位老师就行。不要跟那种填空打卡的带背营，政治固定搭配知识只会少量出现在选择题里，默写浪费时间。 西综 西综是最重要的部分，我大概分为三轮学习。第一轮单纯听课做笔记，底线要求是跟上全程班的上课进度，稳妥标准是听课后做对应章节真题。不要有完美主义心态，做题也是学习的一种方式，医考帮评论区笔记能帮你梳理课堂内容，要早点用起来。生化需要更多耐心，糖代谢、脂代谢、氨基酸代谢等内容联系性很强，建议学完糖代谢后画导图，之后及时回顾。 第二轮开始背书，结合真题去掌握知识点，十版新添加或改了的知识点没有对应真题的再着重背一背。最后冲刺阶段，主要做十年真题和模拟题，关键是通过做题加深印象，背题目对应的知识点，查漏补缺。以真题为主，别做太多模拟卷。 心态调整 考研过程中，信息焦虑很常见。其实，真正能帮你提分的是跟着学科老师听课做题和记忆，经验贴等可能会给你带来焦虑，别人的成功不一定适合你，对标别人容易让你有不合理的期待。要区分别人口中的“应做什么”和你实际上 “能做什么”，一步步做好自己能做到的。 另外，保持一个爱好或运动很重要，能让你获得稳定的幸福感，放松大脑，提高效率，提醒你考研不是生活的全部~放轻松，会做的更好。