努力就有成就的事，就是减肥。只要你不吃肉，尽量少吃碳水（粮食），就能减肥成功。 我本来就是素食主义者，本来就不吃肉，可能是吃米面和饮料饼干吃多了，发胖了。 我这个月很少吃碳水，几天才吃一次碳水，平时以水果蔬菜豆腐为食物，结果这个月减了6斤。关键是我没有运动，还是躺平。 我想我这一生做的最成功的就是减肥吧。这一次是认真的，不是像以前一边减肥一边吃零食。 无论如何努力工作，无论如何努力学习，都不会得到任何成就。但是只要努力减肥，就会得到成就，只要你管着嘴。 祝我再减20斤，按照一个月减6斤到10斤的速度。
努力就有成就的事，就是减肥。只要你不吃肉，尽量少吃碳水（粮食），就能减肥成功。
吕旷看世界
2025-04-20 18:14:43
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