一定要听话，少吃才会瘦，不信你试试！早餐少吃点，但是一定要吃，不能吃太多，吃太多

小猫咪社会 2025-04-22 08:22:14

一定要听话，少吃才会瘦，不信你试试！早餐少吃点，但是一定要吃，不能吃太多，吃太多就会胖，一定要记住哦，不要喝饮料，一喝饮料就会胖，饮料里面都是高糖，糖吃多了就会胖。中餐也不能吃太多，吃的太多要胖啊，各种油炸食品，各种肉类，各种鸡类，各种鸭类，各种烧烤，千万不要吃，吃多了就会胖。中午吃个七分饱就可以了，中午泡杯茶喝喝，一定要红茶，绿茶，保持我们中国人的传统才是最健康，晚餐吃的清淡点，吃个六分饱就可以了，千万不能多吃，吃多了会胖哦，切记哦！

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