抽动症就是肝风动了！三味药平肝熄风，解痉止抽 中医认为，抽动多因“肝风内扰，筋脉失养”，病机常分3类： 1、肝阳化风 表现：挤眼耸肩、烦躁易怒、舌红脉弦 解决方法：平肝潜阳 2、脾虚风动 表现：清嗓怪叫、肌肉抽动、食欲不振 解决方法：健脾熄风 3、阴虚风动 表现：抽动频繁、盗汗梦多、舌少苔 解决方法：滋阴定风 9岁的小陈，让妈妈愁坏了，孩子总控制不住地眨眼，肩膀也一耸一耸的，而且越来越严重，连写作业都受影响。 平时还特别挑食，爱吃薯片、炸鸡，不爱吃主食，晚上睡觉总说梦话，偶尔还会被噩梦惊醒。 病程有3年之久，每逢春季症状加重 考前压力大时发作频繁。 刻诊：体型偏瘦，脸色青黄，下眼眶发青，舌尖红，苔薄白，弦细数脉 这个孩子的问题不是单纯“肝火旺”，而是肝、脾、心三个脏腑都出了问题，互相影响： 1. 肝风内动：爱挑食、吃太多燥热食物（比如薯片），导致肝火旺，肝就像“有风在吹”，带动眼睛、肩膀不自主抽动。 2. 脾胃虚弱：不爱吃饭，脾胃没办法好好消化吸收营养，身体缺乏气血滋养，肌肉和筋脉紧张，就像缺水的植物会枯萎，所以抽动频繁。 3. 心神不安：肝火旺会影响到心，加上学习压力，孩子晚上睡不好、做噩梦，白天更容易烦躁，加重抽动。 怎么调理？分三步，肝、脾、心一起调： 第一步：紧急控抽动（先治标） 用三味药平肝熄风： 钩藤：像“灭火器”，清肝火、平肝风，让抽动减轻。 天麻：像“定风珠”，专门止抽动，让身体安静下来。 炒白芍：像“春雨润土”，滋养肝血，缓解筋脉的紧张。 第二步：补脾胃（培根本） 孩子脾胃虚弱，光控抽动不够，得补后天之本： 用“四君子汤”加减： 太子参、茯苓、白术、炙甘草这四味药温和健脾，帮助孩子好好吃饭、吸收营养，脾胃强壮了，肝风就不容易“冒头”。 再加点“清心化痰”的药：黄连清掉心里的“小火苗”，让孩子睡踏实。竹茹：化掉体内的“热痰”，避免痰火加重抽动。 第三步：生活调理（巩固效果） 1. 吃对食物： [左上]停掉薯片、炸鸡等燥热零食，每天早上喝一碗小米山药粥（健脾养胃）。 [左上]准备乌梅冰糖饮当水喝（乌梅3颗+冰糖，煮10分钟），酸甘化阴，补肝血、润身体。 2.按按穴位： 每天傍晚（酉时，下午5-7点）帮孩子揉太冲穴（脚背上大脚趾和二脚趾之间）和三阴交穴（内踝尖上3寸），每个穴位揉3分钟，疏肝养血。 3.少批评，多安抚： 孩子紧张时抽动会加重，家长尽量用温和的语气沟通，比如陪他听儿歌、画画，缓解压力。 调理效果如何？ 喝药1个月后，眨眼次数减少了一大半，肩膀抽动也轻了。 调整药方继续喝了2个月，小陈的抽动基本消失了，吃饭也香了，晚上睡觉安稳了。 只有考试前偶尔有点小抽动，但比以前好很多，不影响生活学习。 采用膏方巩固了一段时间，抽动症状没再复发。 [心]夏主任提醒：抽动症调理常见误区 1. 别只盯着“止抽动”：如果只平肝风，不补脾胃，就像“只剪树叶不浇水”，抽动容易反复。 2. 孩子的饮食和情绪很重要：现代孩子常吃零食、看电子屏幕，容易伤肝脾，家长要多让孩子亲近自然，减少“无形压力”。 3. 别信“偏方断根”：中医调理讲究“一人一方”，根据孩子体质灵活调整，才能真正解决问题。
