咱女篮四周完成万次投篮多吗？ 关注咱们中国女篮集训队的，应该都知道昨天宫鲁鸣指

咱女篮四周完成万次投篮多吗？ 关注咱们中国女篮集训队的，应该都知道昨天宫鲁鸣指导要求中国女篮集训队在海埂基地的四个星期内，完成一万次投篮的训练！ 那么这个消息一出，网上众说纷纭，其中不少人说这个投篮次数太多！ 那么究竟多不多？ 1⃣️，篮球世界永远的巨星-科比 根据公开信息显示，说曾经科比还活着的时候，给自己定的训练计划是每天投中距离加三分共6000次、跳投6000次！ 既然世界篮球超级巨星一天投这么多，咱们虽然不用盲目追求科比的训练计划，但四星期一万次，平均下来一天是400次，这样一对比，一点都不多！ 2⃣️，NBA球队主力每天500-1000次 根据网上的公开资料显示，NBA球队的主力每日投篮训练至少超过500个，一般保持在7、800个，多则1000个。 虽然说男女有差异，不能对比，可是我们中国女篮集训队员可是从全国各地选拔上来的，那么每天训练400个，真的不算多！ 3⃣️，再一个不要忘记打篮球基本原则！ 既然是打篮球，最基本的原则就是完成投篮！那么这个完成投篮，可不是什么向篮筐扔球而已，而是要保证足够的命中率才行，所以不是嘴上说说而已，也不是随便训练一两天就能实现的，因此宫鲁鸣指导要求中国女篮集训队员每天训练400个投篮，真的不算多！ 总而言之，我认为宫鲁鸣这个要求不算多！