补肾壮阳药膳:
"羊肉羹"”
食材：羊肉250克，萝卜1只，草果、陈皮、良姜、胡椒各5克，葱白3根、姜、精盐、味精各适量。
做法：
1、羊肉剔去筋膜，洗净后放入沸水锅内氽去血水，捞出后再用凉水漂洗干净切成丁。
2、萝卜洗净，切成片。
3、草果、陈皮、良姜用纱布包好；胡椒拍破；葱白切成段；姜洗净切片。
4、将羊肉丁、纱布袋放入沙锅内，加清水、葱、姜，用武火烧沸后，撇去浮沫，加入萝卜片，改用文火煨2小时，至肉酥烂，捞去药包、葱、姜，加入精盐、味精调味即成。
食用方法：吃肉喝汤。
功效：滋补强壮，补中益气；
适用于；肾虚，腰腿酸软无力等症患者。
