管理期午餐分享~
小沙拉的减脂
2025-04-23 15:27:03
今日记录：初始体重66kg左右，现体重52kg左右
由于我一直不停的炫搭配餐，健康饮食结构坚持下来啦！
全靠自己搭配，过程一点都不痛苦！因为真的很好吃呀！靠吃也能down！分享我的快乐食谱！
姐妹们，最近超出圈的奈雪小绿瓶你们喝了吗！！？
我作为选择困难症重度患者，一下点了俩！个人是更偏爱瘦瘦的口感~
里面有羽衣甘蓝🥬和非常多的新鲜水果🍎，绿绿一杯全是满满的膳食纤维和维生素啊！
而且自带淡淡的果蔬甜味，不额外加糖，口感清甜😍
畅畅也很nice！饭后来一杯感觉非常清爽！没过多久噗感就上来了，不愧是健康瘦的有力帮手！
喝完的瓶子还能用来装我的杂粮米，我真是个大聪明！🤭
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