要记得呢，责备自己不会帮助你成长
我是简小土豆
2025-04-24 15:21:12
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合理处理自己的情绪，自我同情，你就不再觉得需要和别人比较或是寻求别人的认可，找到自己内心的方向，并采取与自己内在价值观一致的行动。
学习自我接纳，保持内心的锚定状态，直到所有的风暴过去。
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“不要帮着别人欺负自己。”
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