上火的本质是寒湿气的本质是燥反胃的本质是风上火、湿气、反胃是流行于民间的中医类症
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真的太太太润了！雪梨海底椰茶！清热润燥！
真善行说汤膳
2025-04-24 15:25:03
熬夜上🔥，喉咙不舒服、赶紧煮了一壶雪梨海底椰茶🍵清润又好喝。
平时ke嗽，烦躁爱发脾气、没胃口、口臭臭、口舌生疮、皮肤干燥、💩秘的统统去煮，清甜可口，大朋友小朋友都爱喝。
[星R]食材：海底椰5g、无花果3颗、雪梨干：2片、百合5g、蜜枣1颗
新鲜雪梨带有寒气，而经过烘干制成的雪梨干，能很好地把自身的寒气去除，润而不寒。
[星R]做法：
所有材料清水洗净倒入养生壶煲20分钟左右
熬夜党快试试雪梨海底椰清热润燥祛🔥茶🍵
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