中医对减肥的认知： 标准体重简单计算方法：身高(公分)—100(男)，—105(女)=标准体重(公斤)。例如某男身高175公分，其标准体重是75公斤(150斤)。若不超过标准体重20斤，为偏胖；若超过20斤，就属肥胖了。 可以说体重管理，已经从个人生活方式上升为国家层面，今年我国发起号召实施“体重管理年”行动计划。目前减肥已成为一个热门话题，全国各级医院也闻风而动，纷纷成立减肥门诊、减肥科室，什么埋线、针灸、刮痧、耳穴、药物等减肥方法，如雨后春笋、五花八门。特别在一些中医院，肥胖症早已成为医生重点关注的病种之一。 其实，减肥也是一个老生常谈话题，很早就有医院成立肥胖专科或肥胖专科医院。但为什么有许多人越减越肥，肥胖患者越来越多？中医认为主要是脾胃虚弱，痰湿阻滞，代谢紊乱造成，主要问题还是人的生活方式上。大吃大喝好逸恶劳，收支不平衡才是问题的关键。 发生肥胖原因很多，但大多数是吃出来的。有肥胖专家指出：“滞态和膏浊态分别是亚临床肥胖、临床肥胖阶段的核心病机”。滞态是指以饮食摄入过量所致的脾胃壅滞为主，治疗以开郁通腑，导滞运脾为核心；膏浊态阶段常伴随有多种肥胖相关并发症，如“糖浊”“脂浊”“血浊”“尿酸浊”等，治疗以补气健脾，消膏降浊为核心。 应该说各种减肥治疗措施都有效，但减肥是一项综合系统工程，如果只依赖各种治疗措施，不注重健运脾胃，患者不积极配合，不能自律，不能“管住嘴、迈开腿”，就不可能取得良好疗效。临床发现，许多减肥失败的患者，大都是不遵医嘱，个人不自律原因造成的。
