为什么人人都有可能得静脉曲张？ 静脉曲张，俗称“蚯蚓腿”，是一种常见的血管疾病，表现为下肢静脉迂曲扩张、凸起如蚯蚓状。很多人以为只有中老年人才会得，但实际上，从年轻人到老年人，几乎人人都有可能患病。为什么这么说呢？ 1. 静脉曲张的发病机制 静脉的作用是将血液从四肢输送回心脏，而腿部静脉需要克服重力向上回流。静脉瓣膜就像单向阀门，防止血液倒流。但如果瓣膜功能受损，血液就会淤积在下肢，导致静脉扩张、变形，最终形成静脉曲张。 2. 哪些因素会增加患病风险？ 久站久坐：教师、护士、程序员等职业人群，因长时间保持同一姿势，小腿肌肉收缩减少，静脉回流受阻，容易诱发静脉曲张。 妊娠：孕妇子宫增大会压迫盆腔静脉，加上激素变化使静脉壁松弛，约40%的孕妇会出现静脉曲张。 肥胖：体重超标会增加下肢静脉压力，加速瓣膜损伤。 遗传因素：如果父母有静脉曲张，子女患病风险增加。 年龄增长：血管弹性下降，瓣膜功能退化，老年人发病率更高。 3. 如何预防？ 避免久站久坐：每隔1小时活动5分钟，促进血液循环。 穿弹力袜：医用弹力袜可提供外部压力，辅助静脉回流。 抬高双腿：睡前抬高下肢15分钟，帮助血液回流。 控制体重：减轻下肢负担，降低静脉压力。 4. 什么时候需要就医？ 如果出现下肢酸胀、水肿、皮肤变色或溃疡，应及时就诊。早期可通过射频消融、硬化剂注射等微创手术干预，避免病情恶化。 最后我想和大家说的是，静脉曲张并非老年人的“专利”，不良生活习惯、职业因素、遗传等都可能致病。预防胜于治疗，保持健康生活方式是关键！
