之前有记者采访著名学者阎崇年,问他始终保持良好心态的方法,他说就是读书,特别诵读

昕仁聊课程 2025-04-25 09:29:43

之前有记者采访著名学者阎崇年,问他始终保持良好心态的方法,他说就是读书,特别诵读清史。后来有一段儿时间,我也尝试了一下,静下心来诵读名家名作,发现读书确实能让烦躁不快的心情得以缓解,心情好了,身体也变得没那么多毛病了,所以我认为获得快乐的低成本小事就是诵读文章。

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