北大硕士墨多，这哥们儿最近出了本书，叫《自渡》。核心意思就是：别老指望别人，靠自己才是硬道理。尤其对女性朋友们，墨多这哥们儿说得更直接：想幸福，别光想着嫁得好，生个好娃，关键得有真本事。 真本事是啥？能当饭吃不？ 墨多这哥们儿在书里提了三个“真本事”：独立思考、断舍离、自我治愈。听着挺玄乎，其实掰开了揉碎了，也就是那么回事儿。独立思考，说白了就是别跟风，有自己的想法。现在这社会，信息多得跟洪水似的，你要没点儿主见，很容易被忽悠瘸了。就比如买东西，别看别人说好你就买，得想想自己是不是真需要，是不是真值那个价。 断舍离，这词儿现在也挺流行的。其实就是让你把没用的东西扔了，别堆着占地方。这个“东西”可不光是物件儿，还包括一些没营养的社交，一些让你心烦意乱的人和事。你想想，你每天跟一群负能量爆棚的人混在一起，能开心得起来吗？还不如自己在家看看书，听听音乐，或者干脆啥也不干，放空一下自己。 自我治愈，这个就更重要了。人生不如意事十之八九，谁还没个磕磕绊绊的时候？遇到事儿了，别光顾着哭鼻子，得想想怎么解决问题。墨多这哥们儿说了，能救你的只有你自己。这话听着有点儿残酷，但确实是这么个理儿。与其指望别人来拉你一把，不如自己先站起来。 这些道理，咋就值钱了？ 你可能会说，这些道理我都懂啊，用你在这儿说？关键是，懂道理和做到是两码事。很多人明明知道该怎么做，就是做不到。为啥？因为懒，因为怕麻烦，因为缺乏行动力。墨多这哥们儿写这本书，就是想帮大家把这些道理变成行动。他把心理学知识和真实案例结合起来，深入浅出地讲解了这三种能力的培养方法，还提供了26种自我疗愈的方法。 就拿独立思考来说，很多人觉得这玩意儿太高大上，跟自己没关系。其实，独立思考没那么复杂，它就是一个不断学习、不断思考的过程。你每天花点儿时间看看新闻，读读书，思考一下社会热点问题，时间长了，自然就有了自己的判断力。 断舍离也是一样，别想着一下子就把所有东西都扔了，那不现实。你可以从一些小事做起，比如整理一下衣柜，把不穿的衣服捐出去；或者取消一些不必要的订阅，减少信息干扰。慢慢地，你就会发现，生活变得越来越简单，心情也越来越轻松。 至于自我治愈，更是一个需要长期练习的技能。你可以学习一些放松技巧，比如冥想、瑜伽；也可以培养一些兴趣爱好，比如绘画、音乐；还可以多跟积极乐观的人交流，学习他们的思维方式。总之，方法有很多，关键是找到适合自己的。 别光点赞，得行动起来！ 墨多这哥们儿在书里说了一句特实在的话：“人生不是轨道，是旷野。”意思就是说，人生没有固定的路线，你想怎么走就怎么走。别老想着走“正确”的路，关键是走得“尽兴”。 这哥们儿自己也经历过不少坎坷，感情挫折、负债累累、事业不顺，啥都碰上过。 但人家愣是靠着这三个“真本事”挺过来了。 所以，他的经验还是挺值得借鉴的。 《自渡》这本书，豆瓣评分9.2，主持人王小骞也推荐过。 口碑这么好，肯定是有两把刷子的。 如果你也正处在迷茫期，不妨读读这本书，或许能给你一些启发。 别总想着依赖别人，指望别人来拯救你。 最终能渡你的，只有你自己。
