青少年穿碳板跑步可能有危害
青少年确实不建议追求和穿碳板跑鞋。一方面青少年骨骼尚未定型，碳板跑鞋的坚硬构造会改变足部受力路径，可能导致足弓塌陷、扁平足甚至骨骼发育畸形；
另外碳板的弹性支撑会替代足部肌肉的自主发力，导致足底筋膜、跟腱及小腿肌肉长期得不到锻炼，出现萎缩和力量下降。
不是说碳板跑鞋不好，而是不适合青少年穿，碳板跑鞋的推进力依赖专业跑者的肌肉协调性，青少年因体能和技术不足，强行穿着反而可能因姿势错误导致速度下降或体能透支。
所以不要轻信一些商家以什么体测神器、提升成绩的噱头，大家也不用在专业装备上有啥攀比心理～
