自从三月份连跑三天后，左脚后脚跟一直疼，吃了2盒归芍地黄丸后，不但没缓解，还把血

赵四小姐说社会 2025-04-26 11:17:07

自从三月份连跑三天后，左脚后脚跟一直疼，吃了2盒归芍地黄丸后，不但没缓解，还把血压吃高了。咨询了医生，说这病得靠养，一要穿舒适鞋子，二要少运动。照做几天，确实好多了。昨天试着去东湖公园走了大约6000步，这下子可不得了了，脚跟疼得不敢着地了。这可如何是好，原本还打算退休后要去游览祖国大好河山呢，就这腿脚，不得眼见这计划泡汤吗？谁来给我支支招，让我的脚跟快点好起来。

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