三味中药，42天改善头晕不适，效果看得见 大家好，我是周冰医生。长期被头晕困扰别焦虑，中医有不少调理方法效果显著。我从医30多年来，接诊过各类头晕患者，帮助很多人缓解了症状。不管您头晕症状持续多久、发作多频繁，都可以了解下中医调理思路。 李某，48岁，反复头晕三年，发作时天旋地转，伴有耳鸣、神疲乏力。舌淡苔白，脉沉细弱。 辨证：气血亏虚，清阳不升，脑窍失养 诊断：头晕症 治疗：益气补血，升阳通窍 处方：黄芪、当归、川芎（剂量因人而异），配伍其他药材水煎服。服用一段时间后，头晕发作频率明显降低，精神状态也有所改善！ 注意：上面涉及的组方需根据个人体质和症状调整，一定要经过专业辩证后使用。 中医靠什么来调理头晕？ 中医调理头晕讲究分型论治：气血不足者，以补益气血、健运脾胃为主；肝阳上亢者，侧重平肝潜阳；痰湿中阻者，则以化痰祛湿、健脾和胃为要。就像李某这类患者，通过补气养血的药材，帮助身体恢复气血平衡，让头部得到充足滋养，头晕症状自然缓解。 日常注意事项 头晕初期可能仅表现为偶尔昏沉、头重，随着症状加重，会出现视物旋转、站立不稳，甚至伴随恶心呕吐。长期反复头晕还可能影响睡眠、注意力。日常生活中要注意规律作息，避免过度劳累，保持情绪平稳。若头晕症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，配合专业检查。中医调理需结合个体情况，一人一方辩证施治，可以到我的主页看看我的科普内容，希望大家都能找到适合自己的改善方法。
